В жаркие сезонные дни нет ничего лучше молочного смузи, который любят и взрослые, и дети. Можно просто взбить молоко с мороженым, а можно приготовить что-то более изобретательное. Лови 20 отличных и проверенных рецептов!
- 1. Молочный смузи с мороженым
- 2. Молочный смузи на кокосовом молоке
- 3. Молочный смузи на овсяном молоке
- 4. Молочный смузи с кофе
- 5. Шоколадный молочный смузи
- 6. Молочный смузи с какао
- 7. Коктейль молочный с вишней
- 8. Коктейль молочный с черникой
- 9. Коктейль молочный с ягодами
- 10. Молочный коктейль с орехами
- 11. Молочный коктейль с яйцом
- 12. Молочный коктейль с арахисовой пастой
- 13. Молочный коктейль с авокадо
- 14. Молочный коктейль с яблоком
- 15. Молочный коктейль со шпинатом
- 16. Персиковый молочный коктейль
- 17. Молочный коктейль с бананом
- 18. Молочный коктейль с киви
- 19. Алкогольный молочный коктейль
- 20. Молочный коктейль с апельсином
1. Молочный смузи с мороженым
Самый классический молочный смузи прямиком из детства!
Тебе понадобится: 250 г мороженого, 300 мл молока, 2 ст.л. варенья или сиропа.
Приготовление: Смешай все ингредиенты. Тщательно взбей их блендером до желаемой консистенции.
2. Молочный смузи на кокосовом молоке
Подойдет веганам, любителям кокоса и тем, кто не переносит лактозу.
Тебе понадобится: 2 стакана кокосового молока, 3 банана, корица, ваниль.
Приготовление: Очисти бананы, крупно нарежь, сложи в пакет и отправь на часок в морозилку. Взбей их в блендере с кокосовым молоком и приправь смузи корицей и ванилью.
3. Молочный смузи на овсяном молоке
Такой рецепт молочного смузи может даже заменить завтрак или перекус.
Тебе понадобится: 1 банан, 200 г малины, 300 мл овсяного молока.
Приготовление: Измельчи малину в блендере или протри через сито, если тебе не нравятся косточки. Добавь банан и овсяное молоко, и снова измельчи.
4. Молочный смузи с кофе
Вкусный и бодрящий одновременно. Но кофе заваривай покрепче!
Тебе понадобится: 50 мл крепкого кофе, 2 ст.л. тертого шоколада, 300 г мороженого, 0,5 стакана молока.
Приготовление: Взбей мороженое с кофе и тертым шоколадом. Добавь холодное молоко и снова взбей смузи.
5. Шоколадный молочный смузи
Можешь украсить готовый смузи шоколадным сиропом и листиками мяты.
Тебе понадобится: 400 мл молока, 150 г мороженого, 60 г шоколада.
Приготовление: Растопи шоколад в небольшом количестве молока на водяной бане. Влей оставшееся молоко и перемешай. Взбей все вместе с мороженым в блендере.
6. Молочный смузи с какао
Если нет времени возиться с водяной баней, то такой молочный смузи можно просто сделать с какао.
Тебе понадобится: 1 стакан молока, 1,5 ст.л. какао, 1 ст.л. сахарной пудры, 70 г мороженого.
Приготовление:Просейте какао и сахарную пудру, чтобы избежать комочков. Добавьте мороженое с молоком и взбейте коктейль.
7. Коктейль молочный с вишней
Рекомендуем использовать замороженную вишню, чтобы коктейль был действительно холодным.
Вам понадобится: 100 г мороженого, 130 г вишни, 500 мл молока, 1 ст.л. сахарной пудры.
Приготовление: Взбейте вишню в блендере до однородности. Добавьте остальные ингредиенты и снова взбейте коктейль.
8. Коктейль молочный с черникой
Коктейль с свежей черникой порадует не только вкусом, но и приятным фиолетовым цветом.
Вам понадобится: 300 мл молока, 100 г мороженого, 0,5 стакана черники.
Приготовление: Промойте и обсушите чернику, и измельчите ее в блендере. Добавьте остальные ингредиенты и снова тщательно взбейте коктейль.
9. Коктейль молочный с ягодами
В качестве подсластителя вы можете добавить ложку меда.
Вам понадобится: 300 мл молока, 100 г творога, 140 г ягоды.
Приготовление: Измельчите ягоду в блендере и при необходимости перетрите через сито. Добавьте творог с молоком и снова взбейте коктейль.
10. Молочный коктейль с орехами
Молочный коктейль с орехами и сухофруктами – то, чем можно гарантировано удивить!
Вам понадобится: 600 мл молока, 20 г фисташек, 20 г миндаля, 20 г кешью, 20 г арахиса, 3 финика, 2 инжира, специи.
Приготовление: Измельчите в блендере все орехи и сухофрукты до однородности, и добавьте любимые специи. Влейте молоко и снова взбейте коктейль.
11. Молочный коктейль с яйцом
Сытный и полезный молочный коктейль для тех, кто не боится употреблять сырые яйца.
Вам понадобится: 150 мл молока, 1 яйцо, 1 ст.л. сахара.
Приготовление: Взбейте яйцо с сахаром в пену с помощью миксера. Добавьте молоко и еще раз взбейте коктейль.
12. Молочный коктейль с арахисовой пастой
В восторге будут все члены семьи. А уж сколько пользы!
Вам понадобится: 0,5 банана, 1 ст.л. арахисовой пасты, 2 ст.л. йогурта, 2 щепотки корицы, 150 мл молока.
Приготовление: Измельчите в блендере банан с арахисовой пастой и йогуртом. Приправьте массу корицей, влейте молоко и снова взбейте.
13. Молочный коктейль с авокадо
Здесьтакже будут вполне подойдут немного кубиков дробленого льда.
Тебе потребуется: 1 авокадо, 1 ч.л. меда, 300 мл молока.
Готовка: Очисти авокадо и избавься от косточки, крупно его нарежь. Положи все ингредиенты в блендер и взбей молочный коктейль до однородности.
14. Молочный коктейль с яблоком
Для более яркого зеленого оттенка добавь пару листов шпината.
Тебе потребуется: 300 мл молока, 2 яблока.
Приготовление: Очисти яблоки от кожуры, избавься от сердечка и нарежь кусочками. Измельчи их в блендере, залей молоком и снова взбей.
15. Молочный коктейль со шпинатом
Для свежести очень подойдут немного веточек мяты.
Тебе потребуется: 0,5 стакана листьев шпината, 0,5 авокадо, 0,5 стакана молока, 0,5 банана, 2 ст.л. шоколада.
Приготовление: Натри шоколад на терке, вымой шпинат и нарежь очищенный банан с авокадо. Положи все ингредиенты в блендер и измельчи до однородности.
16. Персиковый молочный коктейль
В молочный коктейль подходят не все фрукты, потому что молоко сворачивается от кислоты. Но такой вариант вполне хорош!
Тебе потребуется: 250 мл молока, 150 г консервированных персиков, 2 яичных желтка.
Приготовление: Взбей желтки, добавь к ним остальные ингредиенты и перемешай коктейль в блендере. Если используешь свежие персики, добавь еще немного сахара.
17. Молочный коктейль с бананом
Советуем заранее немного заморозить очищенный банан, и тогда он будет не хуже мороженого.
Тебе потребуется: 1 банан, 150 г мороженого, 400 мл молока.
Приготовление: Очисти и нарежь банан крупными кусочками. Положи его в блендер, добавь мороженое с молоком, и все взбей.
18. Молочный коктейль с киви
По желанию можешь добавить в молочный коктейль щепотку ванильного сахара.
Тебе потребуется: 400 мл молока, 2 киви, 2 ст.л. сахара.
Приготовление: Очисти и крупно нарежь киви, и взбей их с сахаром. Добавь холодное молоко и еще раз взбей.
19. Алкогольный молочный коктейль
Такой коктейль будет уместен на любой домашней вечеринке.
Тебе потребуется: 0,5 стакана бренди, 0,5 стакана молока, 3 ст.л. сахара, 1 ч.л. ванильного сахара, 200 г мороженого, мускатный орех.
Приготовление: Положи все ингредиенты в блендер и взбей молочный коктейль до однородности. При подаче обязательно посыпь его мускатным орехом.
20. Молочный коктейль с апельсином
Используй свежевыжатый апельсиновый сок и обязательно соблюдай пропорции, чтобы молоко не свернулось!
Тебе потребуется: 200 мл апельсинового сока, 100 мл молока, 100 г мороженого.
Приготовление: Взбей молоко с мороженым. Аккуратно влей апельсиновый сок и еще раз взбей коктейль.