20 отличных рецептов смузи из арбуза

Поче­му бы нын­че не при­го­то­вить кок­тейль из дыни? Этот слад­кий плод отлич­но соче­та­ет­ся с раз­лич­ны­ми фрук­та­ми и яго­да­ми, поэто­му на эту тему суще­ству­ет неве­ро­ят­ное коли­че­ство рецеп­тов. Мы поста­ра­лись отобрать для тебя 20 самых инте­рес­ных из них!

1. Дынный коктейль – традиционный рецепт

Перед тем поло­жи дыню на несколь­ко часов в холодильник.

Тебе пона­до­бит­ся: 400 г мяко­ти дыни, 3 куби­ка льда.

При­го­тов­ле­ние: Дыню очи­сти от семе­чек, нарежь неболь­ши­ми кусоч­ка­ми и поло­жи в чашу блен­де­ра. Добавь куби­ки льда и взбей кок­тейль до однородности.

2. Дынный коктейль с лимоном

Отлич­но освежает!

Тебе пона­до­бит­ся: 300 г мяко­ти дыни, 1/2 лимо­на, 1 ст.л. сахара.

При­го­тов­ле­ние: Очи­сти дыню от семян, нарежь куби­ка­ми и поло­жи в моро­зиль­ник на 10–15 минут. Лимон очи­сти от кожу­ры, пле­но­чек и раз­режь на кусоч­ки. В чашу для взби­ва­ния поло­жи лимон и замо­ро­жен­ную дыню. Всыпь сахар и взбей кок­тейль в тече­ние 7–10 секунд.

3. Коктейль из дыни с миндальным молоком

Ори­ги­наль­ный лет­ний кок­тейль, кото­рый при­дет­ся по вку­су всем без исключения!

Тебе пона­до­бит­ся: 500 г дыни, 150 мл мин­даль­но­го молока.

При­го­тов­ле­ние: Мякоть дыни очи­сти от семян, измель­чи и поло­жи в моро­зил­ку на 15 минут. В чашу блен­де­ра налей охла­жден­ное моло­ко, добавь кусоч­ки дыни и взбей кок­тейль до однородности.

4. Коктейль из дыни и лайма

Мож­но добав­лять не толь­ко сок лай­ма, но и его мякоть.

Тебе пона­до­бит­ся: 400 г дын­ной мяко­ти, 1 лайм, 2 куби­ка льда.

При­го­тов­ле­ние: Дыню очи­сти от семян, нарежь и поло­жи в чашу блен­де­ра. Добавь лед, сок лай­ма и все тща­тель­но взбей.

5. Дынный коктейль с малиной и лимоном

Люби­те­ли слад­ко­го могут доба­вить сахар или мед.

Тебе пона­до­бит­ся: 400 г дыни, 1/2 ста­ка­на мали­ны, 1/2 лимона.

При­го­тов­ле­ние: Очи­щен­ную дыню нарежь неболь­ши­ми кусоч­ка­ми и поло­жи в моро­зил­ку на 15 минут. В чашу для взби­ва­ния всыпь мали­ну, добавь замо­ро­жен­ную дыню, выда­ви сок лимо­на и взбей кок­тейль до однородности.

6. Коктейль из дыни и клубники

Клуб­ни­ку подой­дет как све­жая, так и замороженная.

Тебе пона­до­бит­ся: 350 г дын­ной мяко­ти, 1 горсть клубники.

При­го­тов­ле­ние: Дыню очи­сти­из арбуз­ных ягод
Готов­ка: Очи­сти арбуз от семян, нарежь и убе­ри в моро­зил­ку на 10 минут. Пере­ло­жи замо­ро­жен­ные кусоч­ки арбу­за в чашу блен­де­ра, добавь измель­чен­ную клуб­ни­ку и все тща­тель­но перебей.

7. Заспанный коктейль из арбуза и банана

Кре­а­тив­но и очень аппетитно!

Пона­до­бит­ся: 300 г арбу­за, 1 спе­лый банан, 1/2 лимона.

При­го­тов­ле­ние: Арбуз и банан – очи­сти, нарежь и убе­ри в моро­зил­ку на 15 минут. Пере­ло­жи замо­ро­жен­ные заго­тов­ки в чашу для взби­ва­ния, выжми сок лимо­на и взбей кок­тейль до однородности.

8. Освежающий коктейль из арбуза и мяты

Необ­хо­ди­мый кок­тейль в жар­кое вре­мя года.

Пона­до­бит­ся: 400 г арбу­за, 2 веточ­ки мяты, 1 ст.л. меда.

При­го­тов­ле­ние: Очи­щен­ный арбуз измель­чи и убе­ри в моро­зил­ку на 15 минут. Затем пере­ло­жи арбуз в чашу блен­де­ра, добавь мед и мяту, и тща­тель­но взбей кок­тейль до одно­род­но­го состояния.

9. Арбузный коктейль с лаймом и ванилью

На при­го­тов­ле­ние тако­го кок­тей­ля уйдет не боль­ше 5 минут.

Пона­до­бит­ся: 400 г арбуз­ной мяко­ти, 1 лайм, вани­лин на кон­чи­ке ножа, 1 ст.л. жид­ко­го меда.

При­го­тов­ле­ние: Арбуз очи­сти от семян, нарежь и поме­сти в моро­зил­ку на 15 минут. Лайм очи­сти от кожу­ры, измель­чи и всыпь в чашу для взби­ва­ния. Добавь мед, вани­лин и замо­ро­жен­ный арбуз. Тща­тель­но взбей кок­тейль блен­де­ром до однородности.

10. Коктейль из арбуза, малины и черной смородины

По ана­ло­гии мож­но при­го­то­вить и с любы­ми дру­ги­ми ягодами.

Пона­до­бит­ся: 300 г арбу­за, 1 горсть мали­ны, 1 горсть чер­ной смо­ро­ди­ны, 2 куби­ка льда.

При­го­тов­ле­ние: В чашу блен­де­ра всыпь мали­ну, чер­ную смо­ро­ди­ну и наре­зан­ный кусоч­ка­ми арбуз. Добавь лед и тща­тель­но взбей коктейль.

11. Коктейль из яблок, арбуза, малины и граната

Выби­рай слад­кие фрук­ты, ина­че при­дет­ся добав­лять сахар.

Пона­до­бит­ся: 1 ябло­ко, 200 г арбуз­ной мяко­ти, 1 горсть мали­ны, 1/2 ста­ка­на зерен граната.

При­го­тов­ле­ние: Очи­сти и нарежь ябло­ко с арбу­зом. Пере­ло­жи заго­тов­ки в чашу блен­де­ра, добавь мали­ну, зер­на гра­на­та и пере­ме­шай кок­тейль до одно­род­но­го состояния.

12. Коктейль из ананаса и арбуза

Укрась ста­кан фигур­кой из арбуз­ной мяко­ти, листи­ком мяты или бумаж­ным зонтиком.

Пона­до­бит­ся: 300 г мяко­ти арбу­за, 200 г мяко­ти ананаса.

При­го­тов­ле­ние: Ана­нас и очи­щен­ный арбуз – нарежь и убе­ри в моро­зил­ку на 15 минут. Пере­ло­жи замо­ро­жен­ную заго­тов­ку в чашу для взби­ва­ния и вклю­чи блен­дер на 10 секунд.

13. Коктейльиз дыни и персиков

По жела­нию можешь снять с пер­си­ков шкурку.

Вам пона­до­бит­ся: 300 г мяко­ти дыни, 2 сред­них пер­си­ка, 1 ст.л. жид­ко­го меда.

При­го­тов­ле­ние: Дыню очи­сти­те от семян, нарежь­те и поме­сти­те в моро­зил­ку на 10–15 минут. Пер­си­ки очи­сти­те от косто­чек, нарежь­те и поме­сти­те в чашу блен­де­ра. Добавь­те мед, замо­ро­жен­ную дыню и взбей­те сму­зи до однородности.

14. Дынно-персиковый смузи с йогуртом

Обра­ти­те вни­ма­ние на срок хра­не­ния йогур­та, он дол­жен быть свежим.

Вам пона­до­бит­ся: 400 г дыни, 150 мл нату­раль­но­го йогур­та, 2 ст.л. меда.

При­го­тов­ле­ние: Очи­щен­ную дыню нарежь­те неболь­ши­ми кусоч­ка­ми и убе­ри­те в моро­зил­ку на 10 минут. В чашу блен­де­ра влей­те йогурт, добавь­те мед, замо­ро­жен­ную дыню и все тща­тель­но перебейте.

15. Дынно-персиковый смузи с яблоком и лаймом

Слад­кая дыня слег­ка потрес­ки­ва­ет при нажатии.

Вам пона­до­бит­ся: 400 г дыни, 1 ябло­ко, 1 лайм, 2 ст.л. меда.

При­го­тов­ле­ние: Дыню с ябло­ком очи­сти­те, измель­чи­те и поме­сти­те в чашу для взби­ва­ния. Добавь­те мед, сок лай­ма и взбей­те сму­зи до однородности.

16. Малиново-дынный смузи

Лед мож­но заме­нить неболь­шим коли­че­ством холод­ной воды.

Вам пона­до­бит­ся: 1 ста­кан мали­ны, 300 г мяко­ти дыни, 2 куби­ка льда.

При­го­тов­ле­ние: В чашу блен­де­ра сло­жи­те мали­ну, лед и наре­зан­ный кусоч­ка­ми дыню. Пере­бей­те сму­зи до одно­род­но­го состо­я­ния и пода­вай­те его охлажденным.

17. Дынный смузи с кокосовым молоком

Уди­ви­тель­но аппе­тит­ный и аро­мат­ный смузи!

Вам пона­до­бит­ся: 400 г мяко­ти дыни, 1 ста­кан коко­со­во­го моло­ка, 2 ст.л. жид­ко­го меда.

При­го­тов­ле­ние: Дыню очи­сти­те от семян, нарежь­те неболь­ши­ми кусоч­ка­ми и поме­сти­те в моро­зиль­ник на 15 минут. В чашу для взби­ва­ния влей­те охла­жден­ное коко­со­вое моло­ко, добавь­те мед, замо­ро­жен­ный арбуз и взби­вай­те сму­зи 5–10 секунд.

18. Смузи из дыни с виноградным соком

Реко­мен­ду­ем добав­лять освет­лен­ный сок.

Вам пона­до­бит­ся: 300 г дыни, 1 ста­кан вино­град­но­го сока.

При­го­тов­ле­ние: Дыню очи­сти­те, нарежь­те и убе­ри­те в моро­зиль­ник на 10 минут. В чашу блен­де­ра влей­те охла­жден­ный вино­град­ный сок, добавь­те замо­ро­жен­ный арбуз и взбей­те все до однородности.

19. Смузи из дыни, клубники и граната

Иде­аль­ное соче­та­ние не толь­ко вкуса,но и цвета!

Тебе пона­до­бит­ся: 300 гр. дыни, 1 при­горш­ня зем­ля­ни­ки, 1/2 ста­ка­на гра­на­то­вых зерен.

При­го­тов­ле­ние: Очи­щен­ную дыню нарежь и поме­сти в моро­зил­ку на 10 минут. Полу­чен­ную заго­тов­ку пере­ло­жи в чашу блен­де­ра. Добавь зем­ля­ни­ку, зер­на гра­на­та и хоро­шень­ко пере­бей смузи.

20. Молочный смузи с дыней и лесными ягодами

Соот­но­ше­ние ингре­ди­ен­тов мож­но менять по сво­е­му вкусу.

Тебе пона­до­бит­ся: 300 мл мин­даль­но­го моло­ка, 100 гр. дыни, 1/2 ста­ка­на лес­ных ягод, 2 ст.л. меда.

При­го­тов­ле­ние: В чашу блен­де­ра влей охла­жден­ное мин­даль­ное моло­ко. Добавь мед, лес­ные яго­ды, измель­чен­ную дыню и тща­тель­но взбей смузи.